【8月20日(日) あさ9:00〜10:00】 海眼寺館さんによる「駅前坐禅の会 in パルなごみの会」
昨年より福知山市駅前の市民交流プラザにて好評を博しておられる「駅前坐禅の会」。特別に「パル なごみの会」にてご開催いただきます。 いつもの「駅前坐禅の会」は、平日の夜のみに行われているこの会ですが、今回は日曜日の朝にご体験いただけます。
主宰されているのは、福知山市寺町にある臨済宗のお寺、海眼寺のご住職を勤めておられる芝原三裕さんです。 もともとお坊さんの修行の一部である瞑想は、副次的にさまざま良い効果を与えることから、一般の方でも取り組む人が増えているそう。芝原さんも、一般企業他にて坐禅を取り入れた研修をたくさん手がけてこられました。
坐禅の効果は、執着を捨てる、好き嫌いに惑わされない心を持つなど、いろんなことが謳われますが「百聞は一見にしかず」。
まずは、心と身体を見つめる雑念な無い時間を一緒に過ごしてみませんか？
駅前坐禅の会 in パルなごみの会
日時: 8月20日(日) あさ9時〜10時
参加費用: 無料
坐禅の初級者向けです。
芝原さんのお話と坐禅体験をそれぞれ10分ずつ、3セットほど繰り返します。
足を組んだ坐禅の姿勢を組まずに、イスに座ってでもご参加いただけます。
子どもさんのご参加も歓迎ですが、20分程度は静かに座っていられることが条件です。
ご予約は、予約フォームまたは、海眼寺さんまで。
海眼寺さん
〒620-0021 京都府福知山市寺３８
Tel: 0773-22-3247
Mail: ekimae.zazen@gmail.com
LINE: @ljd1334p
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